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春天的时候吃什么最好

时间：2024-03-09 07:50:28来源:读周刊

俗话说得好，一年之计在于春，所以春天吃什么对身体很重要的，比如吃笋也很好，它有许多膳食纤维，还有菠菜，韭菜草莓，苹果等等都是很好的食物豆芽菜，韭菜，春笋，菠菜等春天是万物升发之时，适宜吃温。春天的时候吃什么最好？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

春天的时候吃什么最好(1)

俗话说得好，一年之计在于春，所以春天吃什么对身体很重要的，比如吃笋也很好，它有许多膳食纤维，还有菠菜，韭菜。草莓，苹果等等都是很好的食物。

春天的时候吃什么最好(2)

豆芽菜，韭菜，春笋，菠菜等。

春天是万物升发之时，适宜吃温补阳气的食物，上述这几种蔬菜最适合春天吃。尤其是豆芽菜和韭菜。韭菜豆芽菜加点木耳鸡蛋炒上一盘，嘿，那叫一个营养又好吃！