1.
用3个手指头沿着的乳房根部画圈的按摩,一直按摩到乳头的部位。
2.
两个手的手掌托起乳房用力的往前挤压,也可以达到按摩乳腺管。
3.
挤奶的手法,用食指和拇指沿着乳晕往前挤奶,把乳汁排空,因为通过挤奶乳汁排空,奶水就慢慢会来,就会催奶。如果实在奶水很少,建议多喝点汤汤水水的食物,可以吃鲫鱼汤、黄花煮面、猪蹄炖黄豆都可以,关键是要让宝...
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