《一晃就老了》是秋裤大叔演唱的歌曲，由高羽作词，陈伟作曲，于2017年9月20日发行。
秋裤大叔，本名赵小兵，网络红人。
2014年12月，一段名为《秋裤大叔醉酒搞笑演唱看到最后却哭了》的视频爆红网络。视频中一名身穿灰色秋衣秋裤的中年男子在录音棚声嘶力竭大唱特唱，从大笑到大哭，瞬间震撼众网友，而被网友称为“秋裤大叔”。
秋裤大叔。
《一晃就老了》是秋裤大叔于2017年09月20日发行的EP单曲。
2018年11月05日此歌曲被宇翔翻唱并收录于南方唱片发行的专辑《真兄弟》。
歌词：
不知道何时鬓角已染霜，不知道何时颜容已沧桑
忽然怀念从前那些逞强，和懵懂无知的年少轻狂
一瞬间发现人生太短暂，一瞬间发现路不再漫长
还没腾出双手拥抱自己，时光竟已走得这么匆忙
怎么刚刚学会懂事就老了，怎么刚刚学会包容就老了
怎么刚刚懂得路该往哪走，怎么还没走到就老了
怎么刚刚开始成熟就老了，怎么刚刚开始明白就老了
怎么刚刚懂得时间不经用，怎么转眼之间就老了
不知道何时鬓角已染霜，不知道何时颜容已沧桑
忽然怀念从前那些逞强，和懵懂无知的年少轻狂
一瞬间发现人生太短暂，一瞬间发现路不再漫长
还没腾出双手拥抱自己，时光竟已走得这么匆忙
怎么刚刚学会懂事就老了，怎么刚刚学会包容就老了
怎么刚刚懂得路该往哪走，怎么还没走到就老了
怎么刚刚开始成熟就老了，怎么刚刚开始明白就老了
怎么刚刚懂得时间不经用，怎么转眼之间就老了
怎么刚刚学会懂事就老了，怎么刚刚学会包容就老了
怎么刚刚懂得路该往哪走，怎么还没走到就老了
怎么刚刚开始成熟就老了，怎么刚刚开始明白就老了
怎么刚刚懂得时间不经用，怎么转眼之间就老了
怎么转眼之间就老了。
