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足球中 接球的技术动作分哪两种

接球的技术动作有多种,常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球扩展资料脚内侧接球这是一种用脚内侧接球的技术由于足部触球面积大,动作简单易掌握,比赛中经常使用这种。足球中 接球的技术动作分哪两种?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

足球中 接球的技术动作分哪两种(1)

足球中 接球的技术动作分哪两种(1)

接球的技术动作有多种,常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。

扩展资料

脚内侧接球

这是一种用脚内侧接球的技术。由于足部触球面积大,动作简单易掌握,比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。

(1)脚内侧接地滚球:接球腿抬起膝盖,大腿外展,脚趾微微翘,脚底基本与地面平行,脚掌内侧面向球向前,当脚的内侧与球接触时,迅速地抽出并抓住脚下的球。

(2)脚内侧接反弹球:根据球的落点,及时移动到位,支撑脚与落球点的相对位置在球的侧前方,支撑腿的膝关节微微弯曲,身体向接球后球运行的方向偏移。接球腿提起小腿且放松,脚尖微翘,脚内侧对着接球后球运行的方向并与地面成一锐角,当球落地反弹刚离地面时,大腿向接球后球运行的方向摆动,用脚内侧部位轻推球的中上部。

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