蛋糕大家不陌生,一块蛋糕有大有小,一块36克蛋糕所含热量是125千卡,蛋白质4.7克,脂肪30.4克,一块蛋糕的热量有125一320大卡
一块圆形蛋糕,大小和一个小圆盒子差不多大,大概是八十克,所含热量为278大卡。办公室白领的人士一天大约需要能量是两千大卡左右,女士要更低一些,大约1600大卡左右就可以了。一块八十克的蛋糕占了总热量的六分之一左右了。不会发胖的。但是也要控制好。
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