诀窍：一是注重基本功，二是注意身体素质训双节棍看似有很多动作，其实也是有规律可寻的，套用竞技武术刀法的专业术语；撩腕花、剪腕花、舞花交换棍、这些都是基础中的基础，双节棍的套路其实就是这些基础动作不。双节棍舞花旋转技巧？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
双节棍舞花旋转技巧(1)
诀窍：
一是注重基本功，二是注意身体素质训。
双节棍看似有很多动作，其实也是有规律可寻的，套用竞技武术刀法的专业术语；撩腕花、剪腕花、舞花。交换棍、这些都是基础中的基础，双节棍的套路其实就是这些基础动作不停的组合与变换。
