调整苹果手机时间需要在手机设置通用，点击日期与时间，选择调整相应的时间即可。具体的操作介绍如下：
打开设置进入通用
打开设置，下滑找到并进入通用选项。
进入日期与时间关闭自动设置开关
进入日期与时间，关闭自动设置右侧的开关。
点击时间数字
点击下方时间数字，在出现的界面中点击时间数字。
1、打开手机桌面之后，点击打开设置-通用-日期与时间，
2、找打并点击打开【通用】，
3、下拉就可以看到【日期与时间】了，点击打开【日期与时间】，
4、手机一般默认自动同步网络上的时间，点击关闭【自动设置】开关，
5、关闭之后，【时区】下面会出现一个时间，点击这个时间即可手动设置手机时间。
