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唐久便利红枣豆浆怎么做

1.将适量红枣和黄豆清洗干净,加入适量水中浸泡至少8小时;2.将泡好的红枣和豆子倒入榨汁机中,加入适量水,按下榨汁机开关,榨出红枣豆浆;3.将榨出的红枣豆浆过滤掉渣,加入适量冰糖搅拌均匀,即可饮用。唐久便利红枣豆浆怎么做?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

唐久便利红枣豆浆怎么做(1)

唐久便利红枣豆浆怎么做(1)

1.将适量红枣和黄豆清洗干净,加入适量水中浸泡至少8小时;2.将泡好的红枣和豆子倒入榨汁机中,加入适量水,按下榨汁机开关,榨出红枣豆浆;3.将榨出的红枣豆浆过滤掉渣,加入适量冰糖搅拌均匀,即可饮用。

唐久便利红枣豆浆怎么做(2)

唐久便利红枣豆浆怎么做(2)

原料:

黄豆一小杯、粘玉米仁半小杯、大米半小杯、新疆大枣5颗。

做法:

黄豆和粘玉米仁提前一夜浸泡。

加大米和去核的枣放入豆浆机,加适量水,五谷功能自动熟即可。

唐久便利红枣豆浆怎么做(3)

唐久便利红枣豆浆怎么做(3)

红枣豆浆,做法简单,主要用红枣、黄豆做成,味道清淡。在豆浆的基础上搭配上养血美容的红枣制作成了非常有名的一种养生饮品,红枣豆浆拥有了红枣和豆浆各自的功效,有枣的香气和丝丝的甜,还有黄豆的润滑,口感更丰富,营养也更全面。

食材与明细

1. 将黄豆提前用冷水浸泡一晚

2. 红枣也提前泡一晚

3. 黄豆洗净倒入豆浆机内

4. 红枣洗净去核,用手掰成小块,加入豆浆机内

5. 加水至上下水位线之间

6. 盖好豆浆机盖子,插上电源,选择湿豆,再按“启动”键,20分钟左右机器发出提示音表示已经做好。

7. 拨掉电源,揭开豆浆机盖子,倒出豆浆用筛网过滤红枣豆渣,滤好的红枣豆浆可根据自己喜好添加白糖食用

温馨小提示:1.食材用量根据自己的豆浆机容量使用 2.加水至上下水位线之间 3.白糖要根据自己的口味增减,不加糖也行,因为红枣本身也有一定甜度 4.过滤的豆渣可以用来做馒头煎饼之类,营养别浪费哦 5.夏季泡黄豆要将容器放入冰箱冷藏,以免高温浸泡黄豆酸臭

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