通常放4-5粒的菊花就可以了。
胎菊一次泡3—4朵左右即可。将3—4朵胎菊放入400毫升左右玻璃杯中，浸泡3—5分钟即可。用胎菊泡茶每次不要超过5朵，老年人以及血压偏低的人每次的浸泡数量不要超过3朵。
胎菊不能长期喝，不然会容易引起身体不适。胎菊性寒，长期饮用不利于身体健康，否则会引起副作用的情况。
泡胎菊时，好的用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可；若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。昆仑雪菊普通人一次泡3~6朵，雪菊呈精灵剔透的琥珀色，口感醇香，最好用带过滤网的透明玻璃壶的矿泉水沏泡，茶壶内的水，每次不可倒干，要留20%左右再兑入新开水。
