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盘腿坐的好处和坏处

时间：2024-03-06 05:58:13来源:读周刊

盘腿做的好处是，可以有效的舒展筋骨，形成良好的坐姿，使脊柱保持相对的平直坏处，是不利于下肢血脉流通，坐时间长了，容易导致淤堵，。盘腿坐的好处和坏处？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

盘腿坐的好处和坏处(1)

盘腿做的好处是，可以有效的舒展筋骨，形成良好的坐姿，使脊柱保持相对的平直坏处，是不利于下肢血脉流通，坐时间长了，容易导致淤堵，