冰敷是可以消肿的。冰敷常用于急性软组织损伤,冰可以让血管收缩,可以起到止痛消肿的作用。但是仅限于伤后24小时之内使用冰敷,并且冰敷时间不宜过长,10~15分钟即刻,否则容易造成皮肤冻伤。如果伤后24小时之后,就可以用热敷。
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