致癌物第一名：蕨菜
蕨类植物中含有大量的苯草酸，是非常严重的致癌物质。特别是现在，很多人经常吃蕨菜，因为它含有大量的盐，这会增加人们的健康食欲，是腌制食品，会产生大量亚硝酸盐成分，如果你男朋友少老吃韭菜，很容易对身体健康指数构成威胁，所以，如果你喜欢在日常生活中吃蕨类植物，请尽量改正。
致癌第一名，炒西葫芦
据研究发现，很多人都爱吃的西葫芦居然在蔬菜致癌榜单上高居榜首。在试验中炒西葫芦时间越久，温度越高，蔬菜释放出的丙烯酰胺就越多。丙烯酰胺具有神经毒性，并且可能致癌。为了我们的身体更加健康，在生活中，其实我们大家一定要多注意。
蕨菜
上榜原因：属于2B类致癌物
早在2011年，蕨菜就被世卫组织列为2B类致癌物(对人可能致癌)。
不仅如此，蕨菜还是目前为止唯一会致癌的蔬菜。但是吃过蕨菜的朋友也不必太恐慌，只要不是长期、大量地吃，偶尔尝个鲜问题也不大。
