饭后吃一个比较熟的苹果，可以助消化的，也可以吃山楂丸或健胃消食片，需要在医生的指导下用药的为了避免消化不良，就不要吃不容易消化的食物，如果肠胃不好就要吃容易消化的食物，例如和小米山药薏米粥不可以吃。饭后如何助消化？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
饭后如何助消化(1)
饭后吃一个比较熟的苹果，可以助消化的，也可以吃山楂丸或健胃消食片，需要在医生的指导下用药的。为了避免消化不良，就不要吃不容易消化的食物，如果肠胃不好就要吃容易消化的食物，例如和小米山药薏米粥。不可以吃东西太多的，避免增加肠胃负担。
