1)平衡:就是女运动员的体型应符合女性的特征,整个身段的骨架和形态具有女性美。
(2)匀称:是指通过锻炼,全身肌肉发展的匀称性以及肌肉和脂肪的含量比例相适应。
(3)肌肉:指通过锻炼后,肌肉的发达程度。
(4)线条:指肌肉线条的明显性,应该把肌肉与线条结合起来看,表现女子身体的曲线美。
(5)造型:是指运动员对造型姿势和自选动作的表演技能,在自选动作中要适当与舞蹈、体操或芭蕾等结合起来。女子的造型表演动作一定要体现“健美”的特点。
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