可以参照梅香流油熟咸鸭蛋,它的热量:175大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)175.00
高热量。
因为咸鸭蛋含有较多的脂肪和蛋白质,而流油则是香油或融化的动物脂肪,这些都是高热量的食物。
根据营养学的研究,在日常饮食中适量摄取脂肪和蛋白质可以满足身体能量需求,但是过量摄入则会导致肥胖和其他健康问题。
因此在饮食方面,应该适量摄入高热量食物,同时保持运动及均衡饮食。
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