你好，夫妻关系是建立在相互尊重和信任的基础上的，如果夫妻之间存在互相诋毁和伤害的问题，需要及时解决。以下是一些可能有用的建议：
1. 沟通：夫妻之间需要通过沟通来解决问题。双方应该坦诚地表达自己的感受和想法，同时也要倾听对方的意见。
2. 找到问题的根源：夫妻之间的互相诋毁和伤害往往有深层次的原因。双方需要找到问题的根源，才能够采取正确的解决方案。
3. 寻求帮助：如果夫妻之间的问题无法解决，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师或婚姻家庭治疗师等。
4. 重建信任：夫妻之间的信任是关系的基石，如果双方之间存在互相诋毁和伤害的问题，需要重建信任。双方可以通过坦诚、诚实和谅解来重建信任。
最重要的是，夫妻之间需要互相尊重和关爱，以建立一个健康和持久的关系。
夫妻双方都要迁就关爱对方，一方发脾气，一方就不要火上浇油，让一让，等事过了心平气和谈谈，好好沟通相互理解则无事。
