1 要想让伦巴舞步360度转动,需要掌握正确的技巧。
2 首先,在转动前,需要先提前预备,将脚稍稍分开,保持身体平衡。
然后,将一个脚尖轻轻地向前滑动,同时将身体旋转180度。
接着,再将另一个脚尖向前滑动,同时将身体旋转另外180度,完成360度的转动。
3 实际上,这个技巧需要不断练习,因为需要掌握好重心平衡和脚步转动的节奏感。
只有不断练习,才能够熟练掌握这个技巧,将它表现得更加自然流畅。
步骤方式一
预备步:人直立于线的尽头,双脚垂直与地板的直线,用脚掌站立(不下跟)
步骤方式二
第二步:用右脚逆时针绕过左脚放在左脚前的直线上,身体同时转180°,这时头保持看目标点,换右手心对目标
步骤方式三
第三步:用左脚继续逆时针绕过右脚站在右脚前的直线上,身体同时旋转180°,头要最快速度的转360°看到目标点,换左手心对目标