1、首先,要先明白:头发毛躁一般都是缺水造成的,所以要先把失去的水分补回来,可以使用氨基酸洗发水,因为氨基酸的洗发水的特点就是高保湿补水,能滋养头发。
2、敲黑板注意啦:洗头时要用温水,而冲掉泡沫时就要改用温度较低的水,这样可以促进表皮的毛鳞片闭合,减少头发的毛躁和干枯受损。
3、用指腹按摩头皮(留意,千万别用指甲直接刮头皮哦,很伤头发的),可以刺激头皮血液循环,帮助发根吸收洗发水更多的滋润成分。
1、洗头发之前,用木梳好好梳理一下自己的头发,从头到尾,从不同方向进行梳理,这样有助于头部的血液循环,同时可以防止头发过多地脱落。
2、洗头发不宜用过高的水温,40度左右就好了,水温过高会对头发有损伤,也会烫伤头皮。也不能用冷水洗头,容易着凉还容易进风。水温适中可以让头发变得柔软。
3、洗完头发之后强烈建议使用护发素或者发膜对头发进行护理。使用护发素就隔一天使用一次,用发膜就一个星期使用两到三次就好,使用的时候千万不要让护发素或者发膜触碰到头皮,会堵塞毛孔的。
4、洗完头发建议不要用吹风机,特别是干枯毛躁的发质,吹风机吹得越多头发损伤越大,越容易毛躁。头发是因为缺乏水分才会很毛躁,吹风机用多了会把头发里面的水分也带走的。
5、尽量不要为了追求时髦去发廊对头发进行烫染拉,这些都是很伤害头发的,头发也会因此变得干枯毛躁,还很容易分叉。
6、头发不止单靠外部护理,还要从内进行调理,平时生活中我们也要均衡自己的饮食,多吃一些富含蛋白质的食物,比如黑豆、芝麻等等。