1、美容养颜。女性饮用羊奶或是做面膜可使肌肤光洁柔润、瘦身养生、缓解衰老等功效。
2、养胃，羊奶性温,有滋阴养胃、润畅通便的作用。
3、美味食补。羊奶对于食养生也起着重要作用,可用羊奶做出多种美味的食物。
4、洗浴美肌。在洗浴时加入800左右毫升羊奶,以35度温水搅拌均匀,浸泡半小时左右,可使全身肌肤柔滑水润且舒心安神。
5、强身健体。羊奶的高营养对于读书的孩子,可以补充大脑营养和利于身体发育;对于中年人可以缓解工作压力和补充每日所需的营养物质;对于老年人则可以安神补脑,延年益寿之用。
①有利于促进身体长高
②有利于睡眠
③有利于身体健康
④有利于骨骼发育
