当前位置：主页 > 生活经验 > 正文

为什么苹果不宜晚上吃

时间：2024-03-09 16:42:16来源:读周刊

因为晚上是消化系统的休息时间，也是胃肠道的休息时间，胃肠道蠕动较慢不利于食物的有效吸收，晚上吃苹果会增加胃肠道的负担。为什么苹果不宜晚上吃？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

为什么苹果不宜晚上吃(1)

因为晚上是消化系统的休息时间，也是胃肠道的休息时间，胃肠道蠕动较慢不利于食物的有效吸收，晚上吃苹果会增加胃肠道的负担。