1. 打开iHour的网页（ihour）。
2. 选择“计时器”或“倒计时器”。
3. 设置计时器或者倒计时器的时间、名称和描述等信息。
4. 点击“开始计时”或“开始倒计时”按钮。
5. 计时器或倒计时器开始工作，可以通过暂停、继续或者停止按钮控制计时器的工作。
6. 在计时结束时会有提示声音或者弹框提醒，可以选择接受或者忽略。
1、在应用商店搜索“ihour”可以找到ihour软件，并下载安装。
2、进入ihour软件后先进行注册，并在底部标签页面添加项目。
3、进入ihour后，默认是在today页面，然后点击项目就可以对该项目进行时间管理。
使用iHour需要按照以下步骤操作：
1. 下载并安装iHour应用程序；
2. 打开应用程序并注册；
3. 设置目标任务和计划时间；
4. 开始工作，并启动计时器；
5. 完成任务后停止计时器；
6. 分析使用记录并进行调整。
iHour是一种时间管理工具，通过设定任务和计划时间，帮助用户更好地管理时间。
其主要功能是通过记录用户的使用记录和分析，提供时间分配方案，帮助用户更好地掌握时间。
使用iHour可以提高工作效率，提高时间利用率，更有效地管理时间。
