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公园里的有哪些健身器材

时间：2024-03-10 04:39:52来源:读周刊

现在大家都注意健身，公园里的健身器材也比较多，主要的健身器材有以下几种：蹬力器有三类，有双位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三类蹬力器的功能：锻炼腿部力量、腿部肌肉协作和控制能力太极推手器这个。公园里的有哪些健身器材？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

公园里的有哪些健身器材(1)

现在大家都注意健身，公园里的健身器材也比较多，主要的健身器材有以下几种：蹬力器有三类，有双位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三类。蹬力器的功能：锻炼腿部力量、腿部肌肉协作和控制能力。太极推手器。这个器材可以贯通血脉，活动筋骨，适合14岁以上75岁以下的的人群等等。

太空漫步机。功能：下肢运动，增进心肺功能，提高心血管耐力，特别适用于老年人。

上肢牵引器。主要功能：增强肩带肌群力量，改善肩关节柔韧性，