1、低糖低脂的咖啡，例如美式咖啡这种咖啡热量很低，不会造成人体脂肪堆积和糖分堆积，能更好的调理大脑神经功能，进而起到提神作用2、加奶的咖啡，如拿铁奶中含有丰富的蛋白质和钙，能为大脑补充能量，改善。什么样的咖啡提神效果最好？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
什么样的咖啡提神效果最好(1)
1、低糖低脂的咖啡，例如美式咖啡。这种咖啡热量很低，不会造成人体脂肪堆积和糖分堆积，能更好的调理大脑神经功能，进而起到提神作用。
2、加奶的咖啡，如拿铁。奶中含有丰富的蛋白质和钙，能为大脑补充能量，改善神经功能进而起到提神作用。
