喜来健按摩仪器的12种不同模式，每种模式对应的按摩位置和效果如下：
1.自动模式：通过整个身体进行按摩，舒缓身心疲劳，促进整体放松。
2.敲击模式：主要按摩背部肌肉，舒缓背部肌肉疲劳和僵硬。
3.推拿模式：主要按摩腰部和臀部肌肉，缓解腰酸背痛。
4.刮痧模式：主要按摩颈部、肩部和背部肌肉，促进血液循环，缓解肩颈酸痛。
5.穴位模式：主要按摩腰部和腹部穴位，促进经络畅通，缓解疼痛。
6.按摩枕头模式：主要按摩头部和颈部肌肉，提高睡眠质量。
7.整体模式：通过整个身体进行按摩，深度放松身心。
8.瑜伽模式：主要按摩全身肌肉，促进身体柔韧性，提高身体平衡性。
9.足底模式：主要按摩足底穴位，促进全身经络畅通，缓解疲劳。
10.按摩椅模式：主要按摩背部和腿部肌肉，缓解腰酸背痛和腿部疲劳。
11.伸展模式：主要按摩整个身体肌肉，促进身体伸展性，舒缓肌肉疲劳。
12.热敷模式：通过温热按摩提高肌肉放松效果，缓解肌肉疼痛
喜来健有10种自动模式（其中RHV模式50分钟；自动1-9模式38分钟)，半自动模式（38分钟），手动模式（60分钟），你可以选更适合自己的模式。
觉得不方便其实可以使用自动模式的。
