1 纯净水润喉最好。
2 因为纯净水不含添加剂、色素和糖分等物质，能够有效地保护嗓子并保持其健康状态。
3 如果需要喝些口感好一点的饮料，可以选择没有刺激性的温水、蜂蜜水、盐水等来舒缓嗓子。但要避免过甜、过凉或过热的饮料刺激嗓子。
喝柠檬水
无论是你想要在早晨保持精力充沛，或者是在下午感到情绪低迷时，喝柠檬水都是一个不错的选择。来自国外饮品的一项研究表明，柠檬的味道可通过刺激鼻子的神经起到
如果为了保护嗓子，经常喝点菊花茶，泡点胖大海，经常喝点淡一点的绿茶，对嗓子都有好处，喝点酸奶，嗓子也会很舒服，主要是多喝白开水最好。
冰糖雪梨这种饮料对嗓子好，冰糖雪梨就是专门为保护嗓子而推出的，他的主要成分就是雪梨，而雪梨有很好的润嗓功能
绿茶2 绿茶含有丰富的茶多酚和维生素，具有提神醒脑、润喉止渴的作用，可以起到对嗓子的保护作用。
3 延伸一下，除了绿茶之外，蜂蜜水、柠檬水、菊花茶等饮品也有很好的滋润嗓子的作用。同时，不要喝含有
