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怎么找到丹田

肚脐眼下三寸处,就是我们通常说的小肚子.丹田分上丹田,中丹田,下丹田通常说的丹田,其实是指下丹田,即脐下至会阴,小腹部分 而中丹田和上丹田分别指喉下乳间的胸部,和眉间额部 唱歌时所谓气运丹田,指。怎么找到丹田?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

怎么找到丹田(1)

怎么找到丹田(1)

肚脐眼下三寸处,就是我们通常说的小肚子.丹田分上丹田,中丹田,下丹田。通常说的丹田,其实是指下丹田,即脐下至会阴,小腹部分。 而中丹田和上丹田分别指喉下乳间的胸部,和眉间额部。 唱歌时所谓气运丹田,指的是共鸣,分别是腹腔共鸣,胸腔共鸣,颅腔共鸣,对应低音,中音,高音。共鸣是唱歌很重要的技巧,至于如何运用共鸣,就不是简单说下就能学会的,需要在专业老师指导下慢慢练习,不是一两天能学好的。

简单点说,以相对最容易的胸腔共鸣为例,普通人发音时摸喉咙可感到剧烈的声带振动,而以胸腔共鸣时摸喉咙振动程度减小,摸胸部可感觉到明显振动

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