橙子一天能吃3个左右
橙子含有多种维生素，对于提升人体免疫力有很大的作用，还能促进人体的胃肠蠕动，具有清肠通便效果。一般建议1天吃1-3个为好
橙子一天能吃3个左右
橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。吃橙子是好，但不要吃太多，注意常吃即可，一天最多吃3个就够了，中等大小，而且不要一起吃，比如分早上、中午、晚上来吃。马上橙子上季了，找那种原生态，没有差评，直接从果园现摘的店买比较好，比如农夫森林旗舰店，鲁邦三世旗舰店等等，新鲜优惠又好吃，新做的店铺肯定特别用心，而且还是原产地采摘的橙子，性价比高。
