区分方法：
1看句子数量：七言律诗往往为8句共56个字(超过10句称为长律)；七言绝句为4句28个字。
2看诗句对仗：七言律诗每两句为一联，共四联，分首联、颔联、颈联和尾联，中间两联要求必须对仗。七言绝句则无严格对仗要求。
3看诗句格律：七言律诗全篇四韵或五韵，一般逢偶数句押韵，即第二、四、六、八句最后的一个字要同韵。七言绝句根据首句头两字的平仄来确定押韵。平起平收，首句押韵；平起仄收，首句不押韵。仄起平收，首句押韵；仄起仄收，首句不押韵。
最明显的区别就是句数不同，七言绝句是四句，而七言律诗是八句。当然也还有其他的如对仗、平仄等格律上的区别，但判断是律诗还绝句只要看句数就可以。
共同点是都是每句有七个字，不同点是：绝句只有四句话，但律诗可以不止四句话。
此外，律诗的押韵要求很严格，第一二四句必须相同韵脚。
七绝和七律的区别就在于句数。
七绝四句，可以不对仗，七律八句，中二联要对仗。
除此之外，其它关于格律的规则都是一样的。
七绝四句二十八字，七律八句五十六字。平仄格式总共一十六种，统一用韵，不能转换。七绝和七律的差别就在于字数了。七绝字少那么结构就要新颖，意境构筑要快准狠，而且要一击致命。
1、句数上不同绝句共有四句，律诗共有八句。 律诗共有八句，一、二两句为首联，三、四两句为颔联，五、六两句为颈联、七、八两句为尾联。 绝句又叫“截句”。此体全诗四句，每句七言。
2、起源不同七言律诗起源于南朝齐永明时沈约等讲究声律、对偶的新体诗，至初唐沈佺期、宋之问等进一步发展定型，至盛唐杜甫手中成熟。七言绝句诗体起源于南朝乐府歌行或北朝乐府民歌，或可追溯到西晋的民谣，定型、成熟于唐代。
3、格律不同七言律诗格律严密，要求诗句字数整齐划一，由八句组成，每句七个字，每两句为一联，共四联，分首联、颔联、颈联和尾联，中间两联要求对仗。七言绝句属于格律要求比较严格的近体诗。
首先是篇幅固定。全诗四句，每句七字，总共二十八字。
其次是押韵严格，表现为通常只押平声韵且不能出韵。
还要讲究平仄，即要求符合平仄律，就是在一般情况下，以两个音节（两个字）为一个音步，平仄交互安排。
根据首句头两字的平仄，七言绝句分为平起式和仄起式两大类。其中平起式又分两种：
一、平起平收，首句押韵；
二、平起仄收，首句不押韵。
仄起式也分两种：
一、仄起平收，首句押韵；
二、仄起仄收，首句不押韵。
