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炸香椿芽怎么做

1、香椿洗干净,掰成小条2、加盐腌制10分钟,沥干水分3、生粉、面粉加水、盐搅拌均匀4、加入鸡蛋搅拌5、放入香椿6、把香椿一条条放入油里炸酥功效香椿芽中含香椿芽素等挥发性芳香族有机物,可有效健脾开胃,。炸香椿芽怎么做?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

炸香椿芽怎么做(1)

炸香椿芽怎么做(1)

1、香椿洗干净,掰成小条

2、加盐腌制10分钟,沥干水分

3、生粉、面粉加水、盐搅拌均匀

4、加入鸡蛋搅拌

5、放入香椿

6、把香椿一条条放入油里炸酥

功效

香椿芽中含香椿芽素等挥发性芳香族有机物,可有效健脾开胃,从而增加食欲,帮助消化。

含有的维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,是保健美容的好选择。

能燥湿清热,收敛固涩,对久泻久痢,肠痔便血等病症有极好的帮助作用,所以有以上症状的可以适量吃一些。

有清热利湿、利尿解毒之功效,对帮助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染有作用,也可以消肿。

香椿芽的胡萝卜素,能够润泽肌肤、能够保护眼睛,对经常用眼的人有帮助作用,起到保护眼睛的作用。

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