施瓦辛格硬拉可达320公斤！
从14岁时就开始练习举重，曾获得过国家举重冠军和力量举冠军，他的PR（个人最佳成绩）是深蹲247公斤，卧推238公斤，硬拉320公斤。他在19岁获得欧洲先生，20岁获得宇宙先生。1970年，年仅23岁的他成为了奥林匹亚先生历史上最年轻的冠军，并在1970年至1980年间又赢得了6次奥赛冠军。
施瓦辛格的硬拉是110公斤。
上世纪60年代，施瓦辛格也迎来了自己的全盛时期，仅仅16岁的他就开始在各种热门比赛中崭露头角，甚至他的野心还不满足于健美冠军的头衔，在参加奥林匹克举重比赛时能够轻松卧推119公斤，抓举成绩为110公斤，提踵重量为135公斤，相当于推起了两个成年人的力量。
硬拉：(320公斤)
施瓦辛格硬拉320公斤，美国男演员、导演、制片人、奥林匹亚先生、健美运动员、力量举运动员、政治家、加利福尼亚州前州长。
虽然，施瓦辛格的块头（肌肉量）可能不如现代的一些健美运动员，但是他的黄金三大项成绩，即使放在现在也是顶尖水平，其中：深蹲：545磅(247公斤)，卧推：525磅(238公斤)，硬拉：710磅(320公斤)。
施瓦辛格提到了年轻时赢得的举重比赛，包括：他在1964年-1965年的两次举重冠军，在1966年-1968年的两次力量举冠军，1967年，施瓦辛格还赢得了慕尼黑举重赛的冠军。虽然健美是他的重点，施瓦辛格每周还会进行一次举重训练，这个习惯无疑有助于他的健美进步。
施瓦辛格硬拉能力最多为500公斤。
原因是施瓦辛格是一位著名的健身运动员和举重选手，他在他的职业生涯中展现了惊人的体能和强健的身体素质。
根据他的自传《强人锻炼法》所述，他曾在练习硬拉时达到过500公斤的极限。
这个壮举让他成为了世界上最强壮的人之一。
虽然很多人对他的实际成果表示怀疑，但这个数字已经成为了一个标杆，影响了很多人去追求自己身体的极限。
