把长发扎起来啊,还会弄到就卷一下吖,运动呢,考试呢,当然怎么利落怎么来。一般好像不会卷到头发吧,找找原因,是绳子太短了还是怎么回事。
手臂打的太开,看看会不会影响速度。不会的话按你的习惯姿势把绳子调到合适长度。如果手臂会很累,或者速度会很慢,那就尽量克制一下,跳的时候有意识克制手臂不要张太开。
好像你们马上就要考试了,建议用你熟悉的习惯的姿势跳,只要轻松只要不影响速度。短时间内再换一种方式,不一定能改过来。当然这是个人建议,请根据自己的实际情况做判断。
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