1、按摩法：按摩法针对的是倒睫毛长得并不是特别严重的情况，只有几根倒睫毛时，可以使用指腹按住上眼皮或者下眼皮，具体看是上下哪个地方长了倒睫毛，然后按照相反的方向去按压，使睫毛的生长方向发生改变，离开眼球。这种按压方式一般针对儿童或者幼儿效果会好一些，对成人几乎没有效果，家长可以有时间就按压，尽量多做几次，久而久之，倒睫毛的程度会有一定的减轻；
2、贴纸法：贴纸法针对一些成年患者，可能有一定程度倒睫毛，但是也不能是一整排都是倒睫毛。使用很多爱美女士的双眼皮贴，把它裁成一个个小条，然后粘住倒睫毛的根部，使方向发生改变。这种贴纸法使用起来相对麻烦一点，同时注意按压的位置也比较重要，一定要压住倒睫毛的根部，可能会使睫毛的整个方向发生一些翻翘，这样才能使倒睫毛离开原本紧紧贴敷的角膜的表面
