做法如下:首先把新鲜绿豆冲洗干净,接着放入冰箱的冷冻里面冷冻12小时。
然后再拿出来放到锅里面,加水至没过表面。最后炖煮15分钟即可。
第1步、准备好去皮绿豆。
第2步、清洗干净,不用浸泡。
第3步、放入电高压锅压一个小时。
第4步、压好的绿豆加适量的水,放入料理机打成泥。
第5步、倒入锅中熬煮。
第6步、不停的搅动,以免糊底。
第7步、稍干时,分三次加入油,待第一次油完全吸收后再加入下一次。
第8步、稍干时,加入麦芽糖,翻炒均匀。
第9步、加入糖,翻炒均匀。
第10步、不停的翻炒,炒至绿豆泥不沾锅和刮刀即可出锅。
食材明细
脱皮绿豆、玉米油、白砂糖。
1、脱皮绿豆加水浸泡过夜
2、浸泡好的绿豆,放入电压力锅,放入少许清水,上汽后压十分钟,绿豆软烂即可
3、压好的绿豆,趁热用擀面杖压碎
4、直到完全成细腻状态
5、加入白砂糖和玉米油,就着压力锅小火煲粥状态,继续翻炒绿豆馅
6、保持小火,不断翻炒,期间让油和糖都充分融合进去,尝尝甜度,可以适量增加白砂糖
7、翻炒到水分略干,能抱成团的状态即可
8、清爽的绿豆馅就做好了