当前位置：主页 > 生活经验 > 正文

热量缺口计算公式

时间：2024-03-27 12:19:52来源:读周刊

热量缺口＝总代谢热量减去一天总摄入的热量热量就是人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的若是每天摄入的热量小于每日消耗的热量是，体重就会变轻，若是摄入热量大于消耗热量，体重就。热量缺口计算公式？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

热量缺口计算公式(1)

热量缺口＝总代谢热量减去一天总摄入的热量。

热量就是人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。若是每天摄入的热量小于每日消耗的热量是，体重就会变轻，若是摄入热量大于消耗热量，体重就会增加。