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怎么能快速学会颠球

时间：2024-03-03 14:55:28来源:读周刊

方法步骤15分步阅读培养球感：尝试单脚踩球，踩到后迅速将球收回并换脚，如此循环25挑球基本功训练：将球静止在原地，脚踩球并向后拉球，脚尖发力，尝试将足球挑起，左右脚反复训练，直至能熟练地将足球挑起一。怎么能快速学会颠球？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

怎么能快速学会颠球(1)

方法步骤

分步阅读

培养球感：尝试单脚踩球，踩到后迅速将球收回并换脚，如此循环。

挑球基本功训练：将球静止在原地，脚踩球并向后拉球，脚尖发力，尝试将足球挑起，左右脚反复训练，直至能熟练地将足球挑起一定高度。

右脚颠球：颠球时尽可能绷紧脚尖，勾脚尖会导致足球偏向你的身体一侧；

左脚颠球：一般来说左脚用起来不太习惯，这就需要你付出比右脚更多倍的努力。

左右脚颠球转换：右脚踩球，向后拉球将球挑起开始颠球，迅速反应放右脚，慢慢抬左脚触球。