2019年4月26日更新一集。第七集主题职场特辑，本期迎来职场特辑，跑男团携王嘉尔和“学霸江直树”郑元畅惊喜入职“奔跑吧有限公司”。
奔跑吧兄弟第七季2019年4月26日更新一集。《奔跑吧》第七季于2019年4月26日起每周五晚21:10在浙江卫视播出。节目于2021年4月23日起每周五晚20:20更新。
《奔跑吧》固定主持是Angelababy（杨颖）、李晨、郑恺（第一至五季、黄河篇）、邓超、陈赫、王祖蓝、鹿晗（第一、二季），迪丽热巴（第一季），朱亚文、王彦霖（第三季），黄旭熙、宋雨琦（第三、五季），沙溢、蔡徐坤（第四至五季、黄河篇），郭麒麟（第四季、黄河篇）。
