食材
鸡肉 200克
虫草花 20克
山药 150克
葱 10克
枸杞 3克
盐 5克
料酒 5克
生姜 10克
方法步骤
1、将山药去皮后,切滚刀块,用冷水浸泡待用,葱白切段,老姜切片,将鸡肉切块备用。
2、将虫草花冲洗干净,用冷水浸泡15分钟,起锅烧水,将鸡肉冷水下锅,加入一勺料酒。
3、大火烧开转小火,煮10分钟后捞起,将焯过水的鸡肉放进锅中,加满开水,加入切好的姜片,中火煲15分钟左右。
4、加入泡好的虫草花,将山药块加进去,倒入一勺盐调味,继续煲20分钟,打开锅盖,撒入准备好的枸杞子即可出锅。
一、虫草花老鸭汤
材料:老鸭或老鸭半只、虫草花10g、红枣10颗、淮山50g、姜1小块、清水适量、盐少许
做法:
1、将老鸭洗干净后切掉鸭尾,然后切成小块,放入锅中汆烫去除血水后捞出。
2、将虫草花、红枣、淮山泡入清水中洗净,姜切成片。
3、把全部材料放入煲内,加入足量的清水,用大火煮开后转小火煲2个小时,最后放盐调味即可。
二、虫草花胶汤
材料:虫草花,淮山,花胶,廋肉,盐少许。
做法:
1、廋肉放入沸水锅中焯烫,洗净后切片;
2、花胶洗净用清水加姜片浸泡20分钟左右;
3、虫草花和淮山用清水泡5分钟,洗净后放入汤煲;
4、瘦肉也放入汤煲中,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖2小时左右,加盐调味即可。
1、准备食材。
2、排骨头洗净放入清水锅中,开火,焯去血污。
3、砂锅坐水,把沙参,当归,百合,玉竹,黄芪洗净放入。
4、接着把冲净的虫草花放入。
5、加入红枣与枸杞子。
6、薏米,芡实洗净放入锅内。
7、焯去血污的排骨头也放入砂锅内。
8、盖上盖子,开火,煲至大滚后,转小火煲90分钟。
9、食用前用适量的盐调味。