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榨果汁的方法

时间：2024-03-26 19:13:25来源:读周刊

1、苹果洗净去皮2、切成小块3、放入榨汁机里，加少许温开水4、榨成汁就可以喝扩展资料苹果汁会加速肠道蠕动，若肠道原本就有不正常蠕动的情形时，苹果汁会在肠道内产生气体若肠子受到食物刺激时，可以。榨果汁的方法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

榨果汁的方法(1)

1、苹果洗净去皮。

2、切成小块。

3、放入榨汁机里，加少许温开水。

4、榨成汁就可以喝。

扩展资料

苹果汁会加速肠道蠕动，若肠道原本就有不正常蠕动的情形时，苹果汁会在肠道内产生气体。若肠子受到食物刺激时，可以饮用一般苹果汁或浓缩果汁和水的混合汁液以达到减轻刺激的目的。

苹果也是可溶和不可溶纤维素的来源。可溶性纤维是一种防止胆固醇堆积的物质，存在于动脉血管壁。这可以减少心脏病和动脉硬化的几率。不溶性纤维可以嵌入肠道，随后和水一起清洁消化道，促进食物消化。