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玉米胚芽油好还是菜籽油好

时间：2024-03-04 11:52:35来源:读周刊

玉米胚芽油和菜籽油都是比较好的食用油，各有各的营养成分玉米胚芽油比菜籽油颜色浅，比较适合烹调清淡的菜品，菜籽油香味比玉米胚芽油浓一些，煎炒烹炸都比较适用，特别适用于重口味、浓油赤酱的菜品，大众们个人。玉米胚芽油好还是菜籽油好？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

玉米胚芽油好还是菜籽油好(1)

玉米胚芽油和菜籽油都是比较好的食用油，各有各的营养成分。玉米胚芽油比菜籽油颜色浅，比较适合烹调清淡的菜品，菜籽油香味比玉米胚芽油浓一些，煎炒烹炸都比较适用，特别适用于重口味、浓油赤酱的菜品，大众们个人口味不同，从养生的角度看，中老年人逐渐对玉米胚芽油有所偏爱。

玉米胚芽油好还是菜籽油好(2)

玉米油好。

玉米油和菜籽油是各有千秋的存在，它们各有所长，但玉米油的味道比较清淡，但菜籽油的气味却比较重，而且略带刺激性，从这方面看，玉米油比菜籽油好一些。