根据我国营养学指南推荐，成年男性每天摄入的热量为2200大卡~3000大卡，成年女性摄入的热量首1800大卡~2000大卡，正常热量的摄入才能维持人体正常的基础代谢，和正常活动的需要不同体重，不同活。每天摄入多少大卡为正常？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
每天摄入多少大卡为正常(1)
根据我国营养学指南推荐，成年男性每天摄入的热量为2200大卡~3000大卡，成年女性摄入的热量首1800大卡~2000大卡，正常热量的摄入才能维持人体正常的基础代谢，和正常活动的需要。不同体重，不同活动量，不同年龄的人体需要热量会有差异。
