温热食物是指能起到滋补身体作用的温热食物。多吃温热的食物对人体有很大的好处。日常生活中有许多温热的食物,如面粉、大豆油、醋、姜、洋葱、大蒜、核桃、萝卜、荔枝、狗肉、羊肉、韭菜、松子、龙眼、枣子等。对于体质虚寒的人,如果多吃温热的食物,可以温经络、疏通络脉、散寒助阳。对于胃不好的患者,吃温性食物不仅有助于缓解症状,而且有利于促进疾病的康复和保护胃粘膜。
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