身高70%是受遗传因素的影响的，如果父母个子都不高的话，子女的身高也不会太高另外，身高还受饮食，运动，睡眠等周围环境等因素的影响夜间11点至凌晨三四点是生长激素分泌最旺盛的阶段，这个时间如果进入深。为什么长不高？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
为什么长不高(1)
身高70%是受遗传因素的影响的，如果父母个子都不高的话，子女的身高也不会太高。另外，身高还受饮食，运动，睡眠等周围环境等因素的影响。夜间11点至凌晨三四点是生长激素分泌最旺盛的阶段，这个时间如果进入深睡眠的话是有助于长高的，平时也要多锻炼身体，多做拉伸动作。
