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什么水果含胰岛素最高

时间：2024-03-27 13:56:28来源:读周刊

黑桑葚天然胰岛素水果有番石榴、樱桃、苹果、西瓜、橙子、柚子、杨桃、木瓜、山楂等，以上水果被称为天然胰岛素水果荞麦：在荞麦里面含有丰富的膳食纤维及维生素2、小米：3、燕麦：燕麦是生活中常见的粗。什么水果含胰岛素最高？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

什么水果含胰岛素最高(1)

黑桑葚。

天然胰岛素水果有番石榴、樱桃、苹果、西瓜、橙子、柚子、杨桃、木瓜、山楂等，以上水果被称为天然胰岛素水果。

什么水果含胰岛素最高(2)

荞麦：在荞麦里面含有丰富的膳食纤维及维生素

2、小米：

3、燕麦：燕麦是生活中常见的粗粮

4、紫菜：在紫菜里面含有丰富的维生素以及紫菜多糖

5、莴苣：烟酸能够激活胰岛素

6、空心菜：空心菜里面含有丰富的胰岛素，能够帮助降低血糖

7、苦瓜也是不错的选择，