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牛肉干的热量高吗

时间：2024-03-14 17:09:24来源:读周刊

高牛肉干的热量是比较高的，100克牛肉干的热量大概在500卡左右平常在使用的时候一定要适当的节制一下，不要暴饮暴食牛肉干的蛋白质含量是非常丰富的，体育运动或者生长发育时期的儿童可以适当的补充一些。牛肉干的热量高吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

牛肉干的热量高吗(1)

高。

牛肉干的热量是比较高的，100克牛肉干的热量大概在500卡左右。平常在使用的时候一定要适当的节制一下，不要暴饮暴食。牛肉干的蛋白质含量是非常丰富的，体育运动或者生长发育时期的儿童可以适当的补充一些。

牛肉干的热量高吗(2)

牛肉干热量相对来说还有有点高，每一百克牛肉干中大约所含500大卡的热量。很多MM都害怕吃肉会胖，而让自己的饮食变得特别的清淡，甚至是有点寡味，但是牛肉中含有的肌氨酸特别丰富，可以增强肌肉的弹性，同时让肌肉紧实，而不会起到发胖的效果。牛