简单的说，就是白白浪费时间，虚度光阴。它最早出自晋朝阮籍的《咏怀》，“误东未终极，白日忽蹉跎。”
还有一部电视剧《蹉跎岁月》，讲的就是上山下乡知青，谈起那些蹉跎岁月，叹息不已，常常觉得那是一次痛苦的回忆。希望现在的年轻人要珍惜一分一秒，认真学习，千万不要蹉跎岁月，不求上进，后悔不及。
1、意为把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。常被误用来形容"岁月艰难、艰苦"。
2、出处：晋·阮籍《咏怀》诗："娱乐未终极，白日忽蹉跎。"3、用法：偏正式；作谓语、宾语；含贬义，形容虚度光阴。4、近义词：虚度年华、马齿徒增。
