因为篮下有防守三秒的违例规则，所以防守队员不能一直站在篮下防守。篮球规则里面有规定，防守一方的队员不能站在篮下，停留三秒以上就算违例，由对方球员罚球一次。这个规则是为了鼓励进攻，让比赛变得流畅。设想如果对方有一个大个子防守球员，一直站在篮下不动的话，进攻方的进攻就会受到很大的影响。
在篮下防守时是被动的，如果他已经拿球单打，通常你只能拿手去阻挡他，而不能主动发力把他推出去。这样的动作肯定判为犯规，如果他是无球情况下，那么可以在他接球之前尽可能防住他前进的方向。所以说在篮下有球时进功防守人的动作不能过大。否则就算犯规了。
