1、3个恰恰恰(第二拍起步,先后退3个恰恰恰,再前进3个恰恰恰,反复两遍)
2、左右合并步(4小节)
3、定点转(4小节)
4、时间步(4小节)
5、纽约步(4小节)
6、往前走(锁步+并步,2小节)
7、纽约步(1小节)
8、往回走(锁步+并步,1小节)
9、定点转(1小节)
10、手拉手(4小节)
第一段结束 可反复
11、郎得追步+扭臀追步(4小节)
12、点滑步+扭臀追步(4小结)
13、古巴破碎步(六步2小节,七步2小节)
14、原地律动
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