薄荷水有消炎、杀菌、去除口气、抗病毒、防感冒等五个好处。但是，也有对交感神经有一定麻痹作用。容易造成体表多汗。容易引起阴虚血热人烦燥三个坏处。
薄荷水的好处是提神醒脑，清新口气，保护嗓子。坏处是喝多了对肠胃不好和影响睡眠。薄荷水的口感清凉，浓郁香气扑鼻而来，喝上一杯热气腾腾的薄荷水，马上就能起到提神醒脑的重要作用。
薄荷水的好处是 能疏散风热，清利头目，滋阴润喉，疏肝行气的作用。坏处是爱出汗的人，不要饮用薄荷水，对薄荷过敏的也要禁止使用。
薄荷水是一种以薄荷为主要原料制成的饮品。它被广泛用于夏季饮用，因其清凉、爽口的特点而受到欢迎。以下是它的一些好处和坏处：
好处：
1.暑热天气下解渴效果好：薄荷水能够缓解夏季的高温天气，帮助人们解渴、降温。
2.有助于消化：薄荷水中含有的薄荷成分，能够促进胃液分泌，缓解胃部不适。
3.舒缓压力：薄荷有镇定神经的作用，喝薄荷水能够让人感到更加放松。
4.口气清新：薄荷含有清新的香味，能够有效清除口中的异味，让口气更加清新。
薄荷水的好处可能是喝下去嗓子感觉清凉而已，对人体有没有非常好的作用可能就不得而知了，所以，薄荷水还是各取所需吧
