当前位置：主页 > 生活经验 > 正文

腿怎么变直

时间：2024-03-25 23:15:37来源:读周刊

要是腿不直，可以在公园或者健身房练习压腿运动，压腿的时候，把腿子的筋膜也要拉直，开始练的时候，腿子的筋膜会疼的，练一段时间就不会疼了，再坚持练，慢慢腿就会变直的，要坚持长期练哦。腿怎么变直？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

腿怎么变直(1)

要是腿不直，可以在公园或者健身房练习压腿运动，压腿的时候，把腿子的筋膜也要拉直，开始练的时候，腿子的筋膜会疼的，练一段时间就不会疼了，再坚持练，慢慢腿就会变直的，要坚持长期练哦。