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五祖拳使用方法

时间：2024-03-08 08:04:47来源:读周刊

首先练习者要穿着专业的比赛服，在参加拳术大赛时，施展整套五祖拳，由于练习的人比较少，五祖拳可以受到评委和观众的青睐，容易获得很好成绩，这就是它的使用方法五祖拳的特点是多短打，门户紧，拳势烈在练。五祖拳使用方法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

五祖拳使用方法(1)

首先练习者要穿着专业的比赛服，在参加拳术大赛时，施展整套五祖拳，由于练习的人比较少，五祖拳可以受到评委和观众的青睐，容易获得很好成绩，这就是它的使用方法

五祖拳使用方法(2)

五祖拳的特点是多短打，门户紧，拳势烈。在练法上要求头上顶，两肩坠，心胸守，丹田聚。对桩功要求很严，腿法中平，步形较高。使用方法包括：猴手、鹤脚、玄女摇身骏胛、达尊罗汉步、太祖身以及和阳师的北派技法、道台夫人的下盘腿功，